云顶yd222线路检测近日举行2020-2021学年第二学期校园阳光健康跑表彰活动,2019级和2020级获奖励的100名阳光健康跑优秀学生环校跑累计总里程约2万公里,相当于绕地球近两圈。基础部体育教研室主任林德强老师评价道,大二的学生在体能测试里1KM和800M的成绩表现比大一新生明显提高。历届校运会学生中长跑测试成绩逐年递增,学生体能水平总体提高,得到用人单位和学生家长的一致好评。
“今天,你跑步打卡了吗?”每天课余饭后,学生矫健的跑步身姿构成学院里一道道靓丽的风景线。医学院护理系彭月英是位全校闻名的健跑之星,她感慨说:“身体是革命的本钱,健康跑给云顶yd222线路检测提供了一个良好的平台。通过跑步,能达到强身健体的作用,也锻炼了自己的意志。”
据介绍,为培养学生德智体美劳全面发展,学院自2018年4月9日起开展“阳光健康跑”活动,跑步成绩纳入学生综合素质测评,规定:大一、大二年级学生为必选项,大三年级为可选项,伤、病者可申请免试。每天在上午6:00-8:00,下午16:00-23:00两个时间段,借助“运动世界校园版”APP,生成随机线路进行“阳光跑”活动。至少要经过3个感应点位,每公里有效配速为2分11秒至10分钟范围内(100米等于1分钟内完成);每周完成不少于3次,一个学期累计完成不少于40次;男生每次跑步最少距离2km,女生每次跑步最少距离1km;才能进行一天的打卡。鼓励学生在身体状况允许的情况下,量力冲刺排行榜。
为贯彻全民健身国家战略,落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》,学院实施“阳光健康跑”活动,激励学生“走下网络,走出宿舍,走向操场”,每天锻炼一小时,形成良好的锻炼习惯,提高学生健康素养和体能水平。学院把健康跑纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要内容,同时把上好体育课作为体育教师工作实绩的重要考核内容。